Del erfaringer med andre brugere!

I Debat-sektionen kan du dele erfaringer med andre brugere i programmet inden for kost, motion, velvære og rygestop.

Deltag i debatterne eller start dine egne og del gode råd med andre.

Bliv en del af et fællesskab!

Du kan oprette grupper inden for interesser og emner, du ønsker at diskutere og dele viden omkring. Grupperne kan også bruges til at planlægge aktiviteter og træning sammen med andre brugere, så I kan være fælles om det.

Undersøgelser viser, at fællesskab omkring fx sundhed og vægttab øger effekten, så kom i gang og engager dig med andre brugere!

Konkurrer mod andre!

Du kan konkurrere mod de andre brugere i forhold til aldersgrupper og se, hvem der kan optjene flest point. Jo flere point du selv optjener i programmet, jo mere bidrager du med til din aldersgruppe i den samlede stilling.