Sådan bruger du feltsystemet

Feltsystemet er et personligt kalorieregistreringssystem, som er lavet om til felter og farver der fortæller dig, hvor meget du kan spise hver dag – det er et værktøj der virker til at opbygge sunde kostvaner eller ift. vægttab. Lær farverne at kende, og lær hvordan du bruger feltsystemet til at registrere dine måltider her i artiklerne om Feltsystemet.

Vidste du...
.. at der er lige så meget sukker i en stor portion Guldkorn som i 25 sukkerknalder.
Afstemning

Kan du bedst lide at handle stort ind én gang om ugen, frem for flere mindre indkøb om ugen?

Ja 42 %
Nej 42 %
Det ved jeg ikke 16 %

Du skal logge på for at kunne stemme.