Fup & fakta

Er det bedst at spise kulhydrat eller protein? Skal du tage en pulverkur? Må man spise lige inden, man går i seng? Find ud af hvad der er hold i, og hvad der bare er fup, og få svar på nogle af de typiske spørgsmål om sund mad og vægttab.

Vidste du...
.. at der er masser af jern i spinat, og det er godt for blodet.
Afstemning

Mørk chokolade er sundt og kan fx hjælpe mod sygdomme. Med det i baghovedet, vil du så vælge mørk chokolade, næste gang du bliver sliksulten?

Ja 53 %
Nej 24 %
Måske 24 %

Du skal logge på for at kunne stemme.