Vægttab

Hvordan kommer man godt i gang med et vægttab, og hvordan fastholder man den livsstilsændring det kræver for at vedligeholde vægttabet? Find dine svar her, og lær hvordan du via programmets værktøjer kan få hjælp til et vægttab.

Vidste du...
.. at der er lige så meget sukker i halvanden liter sodavand som i 75 sukkerknalder!
Afstemning

Er du i god form, hvis du selv skal sige det?

Ja 35 %
Nej 50 %
Det ved jeg ikke 15 %

Du skal logge på for at kunne stemme.