Vægttab

Hvordan kommer man godt i gang med et vægttab, og hvordan fastholder man den livsstilsændring det kræver for at vedligeholde vægttabet? Find dine svar her, og lær hvordan du via programmets værktøjer kan få hjælp til et vægttab.

Vidste du...
.. at der er lige så meget sukker i halvanden liter sodavand som i 75 sukkerknalder!
Afstemning

Efter en hård uge, kan jeg godt lide…

En biograftur med popcorn og sodavand 6 %
Kvalitetstid med dem jeg holder af 35 %
God mad 35 %
At ligge på sofaen 12 %
Andet 12 %

Du skal logge på for at kunne stemme.