Motion

Motion er en vigtig del af en god og sund livsstil. Her på siderne får du inspiration til at komme i gang. Der er noget for enhver smag; træningsprogrammer, øvelser, tests og gode råd om motion og træning. Læs mere om hvordan du selv kan gøre hverdagen lidt sundere og få mere energi og overskud.

 

 

 

 

Vidste du...
.. at hvis du træner to gange om ugen, bliver du mindre syg.
Afstemning

Bruger du din cykel hver dag?

Ja 6 %
Nogle gange 38 %
Nej 56 %

Du skal logge på for at kunne stemme.