Risikosituationer

Find ud af hvornår den største risiko for at ryge er for dig, så kan du måske undgå situationen.

Ex:

  • Når jeg er alene
  • Når jeg er færdig med at spise
  • Når jeg drikker kaffe, øl eller et glas vin
  • Når jeg hygger mig med vennerne og til fester
  • Med min ægtefælle/kæreste eller en nær ven, der ryger 
  • Når jeg er glad og har noget at fejre
  • Når jeg ser nogen ryge
  • Når jeg holder pauser 
  • Når jeg har brug for at koncentrere mig 
  • Når jeg føler, jeg har brug for et ‘løft' 
  • Når jeg er deprimeret, bekymret eller stresset


Fra: Kræftens Bekæmpelse

Vidste du...
.. at du bliver sundere i løbet af et par timer, når du stopper med at ryge!
Afstemning

Kan du godt lide at købe mad udefra (Take away) til dit aftensmåltid?

Ja 33 %
Nej 61 %
Det ved jeg ikke 6 %

Du skal logge på for at kunne stemme.