Forebyg sygdomme

Livsstilsygdomme er de sygdomme vi selv kan være med til forebygge, b.la. ved at dyrke motion, spise sundt og få nok søvn. Det kan være små vaner i hverdagen der kan sænke risikoen for livsstilssygdomme, lær mere her, forebyg og gør din fremtid sundere.

Vidste du...
.. at du i en sushi makirulle med enten tun eller laks vil få et højt indhold af omega-3 fedtsyrer, som bidrager til forebyggelsen af hjertesygdomme, kræft og depressioner.
Afstemning

Hvad synes du mætter mest til morgenmad?

Havregryn 59 %
Rugbrød 29 %
Kaffe 0 %
Toastbrød 6 %
Yoghurt 6 %
Andet 0 %

Du skal logge på for at kunne stemme.