Overskud i hverdagen

Her kan du finde gode artikler, guides og tips til hvordan du kan få mere energi og overskud ind i din hverdag. Find ud af om du kan ændre nogle få vaner, som kan føre til energi og en sund hverdag.

Vidste du...
.. at du i en sushi makirulle med enten tun eller laks vil få et højt indhold af omega-3 fedtsyrer, som bidrager til forebyggelsen af hjertesygdomme, kræft og depressioner.
Afstemning

Hvilken slags motion kan du bedst lide?

En gåtur 53 %
Løb 21 %
Zumba 5 %
Fitness 0 %
Andet 21 %

Du skal logge på for at kunne stemme.